抑郁症前兆的症状包括情绪持续低落、睡眠障碍、身体莫名不适、认知功能下降等。

1.情绪持续低落
无明显诱因下,情绪变得消沉、沮丧,对原本感兴趣的事物失去热情,觉得生活乏味无趣,这种低落情绪持续数周甚至更久。
2.睡眠障碍
出现入睡困难,躺在床上辗转反侧难以入眠;或是睡眠浅、多梦,易惊醒,醒后难以再次入睡;还有部分人会睡眠过多,整天感觉困倦。
3.身体莫名不适
常感到身体各处疼痛,如头痛、背痛、肌肉酸痛等,但检查又无明显器质性病变;还可能有消化系统问题,如食欲不振、腹胀、便秘等。
4.认知功能下降
注意力难以集中,工作时容易走神,记忆力减退,常常忘记刚刚做过的事或要去做的事,思维变得迟缓,反应变慢。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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