经期提前10天的治疗措施为调整生活方式、饮食调理、药物治疗等。
1.调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质；保持心情舒畅，避免精神过度紧张、焦虑，这些有助于调节内分泌，改善经期提前情况。
2.饮食调理
经期提前可能与气血不足或血热有关。气血不足者可多吃红枣、桂圆、山药等补气养血食物；血热者应避免食用辛辣、燥热食物，如辣椒、花椒等，可多吃清热凉血食物，如苦瓜、绿豆等。
3.药物治疗
如果经期提前是由内分泌失调引起，可在医生指导下使用激素类药物进行调理，如黄体酮、炔雌醇等，以调节月经周期；如果因疾病导致，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，需针对病因进行治疗，必要时进行手术治疗。
