纤维肌痛综合征的治疗措施为运动疗法、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

1.运动疗法
有氧运动如散步、游泳可增强心肺功能,促进内啡肽分泌;力量训练如哑铃锻炼能增强肌肉力量,改善功能。运动需循序渐进,避免过度劳累。
2.心理治疗
认知行为疗法帮助患者正确认识疾病,改变不良思维模式;放松训练如冥想、深呼吸可缓解精神压力,减轻身体紧张感。
3.药物治疗
通过调节神经系统功能减轻疼痛,如氟西汀、舍曲林等,以及缓解肌肉痉挛的肌松剂,如乙哌立松等。但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.物理治疗
热疗通过热敷或温泉浴促进血液循环,放松肌肉;按摩直接作用于疼痛部位,改善局部代谢;经皮神经电刺激疗法通过电流刺激神经,阻断疼痛信号传递。



