心理学中抑郁症主要有情绪低落、认知功能受损、睡眠障碍、躯体症状、自我评价过低等表现。

1.情绪低落
持续且明显地感到悲伤、沮丧,对日常活动兴趣缺失,原本喜爱的事物也难以唤起愉悦感,常陷入无望、无助的消极情绪中。
2.认知功能受损
注意力难以集中,记忆力下降,思考问题变得迟缓,决策能力变弱,工作学习效率大幅降低。
3.睡眠障碍
多数患者会出现入睡困难、早醒或睡眠浅、多梦等情况,睡眠质量严重下降,长期睡眠不足又会加重抑郁症状。
4.躯体症状
常伴有不明原因的疼痛,如头痛、胃痛等,还可能出现乏力、食欲减退或增加、体重明显变化等。
5.自我评价过低
过度贬低自己,认为自己毫无价值,有强烈的自罪自责感,甚至产生自杀念头和行为。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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