痛风发作的缓解方法有立即制动休息、局部冷敷、大量饮水、药物止痛等。

1.立即制动休息
痛风发作时,立即停止活动,避免受累关节负重。让关节处于放松的姿势,减少关节摩擦和刺激,缓解疼痛和肿胀症状。
2.局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷在疼痛关节处,每次15-20分钟,每天3-4次。冷敷能收缩血管,减轻局部充血水肿,缓解疼痛。避免热敷,热敷会加重炎症反应。
3.大量饮水
每天饮水量不少于2000毫升,以白开水、淡茶水为宜。大量饮水能促进尿酸通过肾脏排泄,降低血尿酸水平,辅助缓解痛风症状。
4.药物止痛
在医生指导下服用非甾体抗炎药,如布洛芬、依托考昔等,或秋水仙碱等。尽早用药能快速抑制炎症反应,缓解疼痛。严格按剂量服用,避免药物副作用。



