
1.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜、过度劳累;戒烟限酒,减少咖啡因摄入(如咖啡、浓茶);适度进行有氧运动(如散步、慢跑),增强心肺功能;学会情绪管理,通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑、压力。
2.药物治疗
若由心律失常引起,需在医生指导下使用抗心律失常药物(如普萘洛尔);若因贫血导致,需补充铁剂(如右旋糖酐铁)或维生素B12;冠心病患者需服用硝酸甘油、阿司匹林等药物改善心肌供血;哮喘或慢性阻塞性肺病患者需使用支气管扩张剂(如沙丁胺醇)。
3.手术治疗
若为心脏瓣膜病或先天性心脏病,可能需手术干预。
症状持续或加重时,立即就医检查心电图、心脏超声、血常规等,明确病因后制定长期管理方案。



