过敏性紫癜的护理方法有避免过敏原、皮肤护理、饮食调整、活动管理等。

1.避免过敏原
明确并远离已知过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发、海鲜、牛奶等,避免接触刺激性化学品,减少皮肤或黏膜接触性过敏。
2.皮肤护理
保持皮肤清洁干燥,每日用温水轻柔清洗,避免抓挠或摩擦紫癜部位,穿着宽松透气的纯棉衣物,减少对皮肤的机械刺激,如果皮肤瘙痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物。
3.饮食调整
急性期选择低盐、低脂、易消化的半流质或软食,避免辛辣、海鲜、蛋类等易致敏食物,恢复期逐步添加新食物,每次仅引入一种并观察反应,适当增加富含维生素C的蔬菜水果。
4.活动管理
急性期卧床休息,减少活动,恢复期选择散步等低强度活动,避免剧烈运动或长时间站立,防止下肢静脉压力增加加重紫癜。



