适当吃富含膳食纤维的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含维生素的食物等,对冠心病患者有好处。

1.富含膳食纤维的食物
如燕麦、糙米等全谷物,以及芹菜、菠菜等蔬菜。膳食纤维能降低胆固醇吸收,减少血液中脂质沉积,辅助调节血脂,降低冠心病发作风险。
2.富含不饱和脂肪酸的食物
如深海鱼类,三文鱼、鳕鱼等,还有坚果,核桃、杏仁等。不饱和脂肪酸可降低血液黏稠度,改善血液循环,保护心血管健康。
3.富含维生素的食物
新鲜水果如橙子、草莓、猕猴桃等,维生素C、E等具有抗氧化作用,能减少自由基对血管的损伤,延缓血管老化。
此外,还可遵医嘱吃一些药物,抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等,预防血栓;他汀类药物如阿托伐他汀钙等,降低血脂;β受体阻滞剂如美托洛尔等,减少心肌耗氧。



