抑郁症和焦虑症的区别主要体现在核心情绪、思维模式、躯体症状、行为表现、病程特点等方面。

1.核心情绪
抑郁症以持续情绪低落为主,患者常感到绝望、无助,对事物失去兴趣;焦虑症则以过度担忧、紧张为核心,常无明显诱因的恐慌预感。
2.思维模式
抑郁症患者思维迟缓,常自责自罪,对未来不抱希望;焦虑症患者则过度关注潜在危险,思维围绕“万一发生怎么办”展开,注意力难以集中。
3.躯体症状
抑郁症躯体症状多表现为疲劳、食欲改变、早醒;焦虑症则以交感神经兴奋为主,如心悸、出汗、手抖、肌肉紧张。
4.行为表现
抑郁症患者常行为退缩,回避社交;焦虑症患者则坐立不安,小动作增多,可能反复检查或确认。
5.病程特点
抑郁症常呈发作性,缓解期症状可完全消失;焦虑症多为慢性波动,惊恐障碍患者会反复急性发作。



