盆腔炎导致下腹胀气老放屁,可通过调整饮食、热敷护理、药物治疗、腹部按摩等措施缓解。

1.调整饮食
选择清淡、易消化的食物,如小米粥、蒸蛋羹,避免豆类、薯类、碳酸饮料等易产气食物,减少辛辣油腻食物摄入,每日少量多餐,减轻胃肠负担。
2.热敷护理
用40-45℃热水袋或热毛巾敷于下腹部,每次15-20分钟,每日2-3次,促进盆腔血液循环,缓解肠道痉挛。热敷时需用毛巾包裹,避免烫伤,急性出血期禁用。
3.药物治疗
细菌感染引起的盆腔炎需遵医嘱使用抗生素,如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等,控制炎症后胀气症状可缓解。若肠道菌群失调,可配合益生菌制剂调节,如双歧杆菌。
4.腹部按摩
以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩下腹部,每次10-15分钟,每日2-3次,促进肠道蠕动,帮助排气。急性发作期伴发热时应禁用按摩。



