痛风的疼痛可以通过局部冷敷与制动、非甾体抗炎药、饮食调整等方法缓解。

1.局部冷敷与制动
急性发作期应立即对疼痛关节进行冷敷,每次持续15~20分钟,每日3~4次。冷敷可收缩血管、减少炎症介质渗出,同时需限制关节活动,使用支具或弹力绷带固定,避免负重行走。
2.非甾体抗炎药
NSAIDs是急性期一线用药,通过抑制环氧化酶(COX)减少前列腺素合成,缓解疼痛与炎症。常用药物包括依托考昔、塞来昔布等,需注意胃肠道溃疡、出血风险。
3.饮食调整
限制高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜),酒精摄入量男性<28g/日,女性<14g/日,尤其避免啤酒与烈性酒。
痛风疼痛的缓解需综合急性期干预与长期管理,强调个体化用药与非药物干预的结合。特殊人群需在风湿科或肾内科医生指导下制定治疗方案,避免自行用药导致病情恶化。



