一到下午就低烧可以通过生活调理、物理降温、药物治疗等方式治疗。

1.生活调理
低烧期间需保证充足的休息,避免过度劳累,减少身体消耗。多喝水,补充水分,防止脱水,同时促进新陈代谢,帮助身体排出有害物质。饮食上选择清淡易消化的食物,如粥类、面条等,避免辛辣刺激性食物。
2.物理降温
低烧时可采取物理降温的方式缓解不适,用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管经过的部位,通过水分蒸发带走热量。也可使用退热贴敷在额头,避免使用酒精擦拭,防止刺激皮肤,尤其不适用于儿童和酒精过敏者。
3.药物治疗
如果低烧伴随明显不适,如头痛、乏力、肌肉酸痛等,可在医生指导下服用退烧药缓解症状,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意,退烧药仅能缓解症状,不能治疗病因,不可盲目服用。如果是感染引起的低烧,还需配合抗感染药物治疗,如阿莫西林等。



