痛风脚踝肿痛治疗方法有严格卧床与局部护理、饮食与饮水调理、急性期抗炎止痛、长期降尿酸治疗等。
1.严格卧床与局部护理
减少脚踝负重，卧床时抬高患肢（高于心脏水平），促进血液回流；用冰袋冷敷肿痛部位（每次15-20分钟，每日3-4次），减轻红肿热痛，避免热敷加重症状。
2.饮食与饮水调理
严格限制高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、浓肉汤），禁止饮酒（尤其是啤酒）和高果糖饮料；每日饮水2000-3000ml，促进尿酸通过肾脏排泄，降低血尿酸水平。
3.急性期抗炎止痛
遵医嘱服用非甾体抗炎药（如依托考昔）、秋水仙碱，快速缓解炎症反应；疼痛剧烈时，可短期小剂量使用糖皮质激素（如泼尼松），避免自行增减药量，防止副作用。
4.长期降尿酸治疗
缓解期遵医嘱服用降尿酸药物（如别嘌醇、非布司他），将血尿酸控制在目标值（一般<360μmol/L）；避免擅自停药，定期复查血尿酸，根据结果调整用药。
