躁狂抑郁症（双相情感障碍）的治疗方法有生活方式调整、社会支持、药物治疗、心理治疗、物理治疗等。
1.生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜；适度有氧运动促进内啡肽分泌；限制咖啡因和酒精摄入，减少情绪波动。
2.社会支持
建立稳定社交网络，加入患者互助小组；家属学习疾病知识，识别复发先兆，督促患者定期复诊。
3.药物治疗
药物治疗以心境稳定剂（如碳酸锂、丙戊酸钠等）为核心，预防躁狂和抑郁发作；抗精神病药（如喹硫平等）可快速控制急性症状；抗抑郁药需谨慎联用，避免诱发躁狂。注意，药物需在医生指导下使用。
4.心理治疗
认知行为疗法帮助患者识别并修正负面思维模式，减少情绪波动；家庭治疗改善家庭沟通模式，减少环境刺激；人际与社会节律疗法稳定生活作息，降低复发风险。
5.物理治疗
改良电休克治疗对药物无效的重度躁狂或抑郁发作有快速缓解效果；重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑活动，改善抑郁症状。
