治好慢性膀胱炎方法包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
每日保持2000毫升以上饮水量,通过尿液冲刷减少细菌滞留;避免咖啡、酒精及辛辣食物,减少膀胱黏膜刺激;养成定时排尿习惯,避免憋尿,排尿后注意会阴部清洁,选择棉质透气内裤,减少细菌滋生。
2.物理治疗
如局部热敷下腹部,每次15-20分钟,促进血液循环,缓解膀胱痉挛;超短波治疗通过高频电磁波改善局部代谢,加速炎症消退;盆底肌训练(如凯格尔运动)可增强膀胱控制能力,改善尿频、尿急。
3.药物治疗
细菌感染者需遵医嘱使用抗生素(如左氧氟沙星、头孢克肟),疗程需足量完成以避免耐药;疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬);膀胱过度活动者可选用M受体阻滞剂(如索利那新),所有药物均应在医生的指导下使用。
4.手术治疗
适用于合并膀胱颈梗阻、膀胱结石或严重挛缩的患者,如经尿道膀胱颈切开术、膀胱扩大成形术等,需经专科评估后实施。



