月经期间外阴瘙痒可通过保持外阴清洁干燥、选择合适卫生巾、避免搔抓来护理。

1.保持外阴清洁干燥
月经期间经血等分泌物易对外阴产生刺激,保持清洁干燥可减少刺激因素。一般建议每天用温水清洗外阴,但要注意避免过度清洗,以免破坏外阴的酸碱平衡。清洗时要从前向后洗,即先洗尿道口、阴道口,再洗肛门周围,防止肛门处的细菌污染阴道和尿道口。
2.选择合适的卫生巾
劣质或不透气的卫生巾可能会导致局部不透气,使外阴处于潮湿环境,从而引发或加重瘙痒。应选择棉质、透气性好的卫生巾,并且要勤更换,一般建议2-4小时更换一次,这样可以保持外阴的干爽。
3.避免搔抓
搔抓可能会导致外阴皮肤破损,进而引起感染,使瘙痒症状加重。如果实在感觉瘙痒难忍,可以轻轻拍打外阴来缓解不适。
如果通过以上一般护理措施瘙痒仍无缓解甚至加重,可能是由一些疾病引起,如外阴炎、阴道炎等。此时需要及时就医进行相关检查,如白带常规检查等,以明确病因,进行针对性治疗。



