感冒鼻塞可采取生活护理、物理缓解、药物治疗等方法治疗。

1.生活护理
保证充足的休息,避免劳累,让身体有足够的能量对抗病毒。多喝温开水,保持身体水分充足,能稀释鼻腔分泌物,便于排出,同时保持室内空气湿润,可使用加湿器,避免空气干燥刺激鼻腔黏膜,加重鼻塞,室内温度控制在22-24℃为宜。
2.物理治疗
可使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔,生理盐水能清除鼻腔内的分泌物、灰尘和病菌,减轻鼻腔黏膜水肿,改善鼻腔通气。也可将温热毛巾敷在鼻梁处,每次10-15分钟,温热刺激能促进鼻腔血液循环,缓解鼻腔黏膜充血,减轻鼻塞,操作简单且无副作用。
3.药物治疗
药物治疗适用于鼻塞症状较严重的情况,可遵医嘱选用减充血剂,如盐酸伪麻黄碱等,这类药物能收缩鼻腔血管,减轻鼻腔黏膜充血,快速缓解鼻塞。需注意减充血剂滴鼻液连续使用不宜超过7天,避免引起药物性鼻炎。如果伴随过敏因素,可使用抗组胺药,如氯雷他定、西替利嗪等,可缓解鼻腔过敏反应导致的鼻塞。