肋骨软组织挫伤的治疗方法为休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.休息制动
急性期立即停止活动，避免加重损伤。使用胸带固定肋骨区域，减少呼吸时胸廓运动。卧床时采取半卧位姿势，减轻疼痛。日常避免提重物或剧烈咳嗽，睡眠时选择硬板床。
2.冷敷热敷
受伤后48小时内每2-3小时冷敷15分钟，用冰袋包裹毛巾敷于患处。48小时后改为热敷，促进局部血液循环，注意冷敷时避免冻伤，热敷温度不超过40摄氏度，皮肤有破损则禁止热敷。
3.药物治疗
疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
4.物理治疗
伤后1周可开始超短波治疗，每日1次每次15分钟。疼痛缓解后进行低频脉冲电刺激治疗。恢复期采用超声波治疗促进组织修复。所有理疗需在专业医师指导下进行。
5.手术治疗
手术治疗仅适用于合并严重血气胸或多发性肋骨骨折者，手术方式包括肋骨内固定术、胸腔闭式引流术等，术后需配合呼吸功能训练，预防肺部感染。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
