治疗尿不尽方法包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免短时间内大量饮水或憋尿;睡前2小时减少液体摄入,降低夜尿频率;限制咖啡、酒精等利尿饮品,减少膀胱刺激;保持会阴部清洁,选择棉质透气内裤,避免久坐压迫会阴部。
2.物理治疗
进行盆底肌训练(凯格尔运动),收缩肛门和尿道肌肉5-10秒后放松,每日3-4组,每组10-15次,持续4-6周可见效;局部热敷下腹部,用40℃左右热毛巾敷15-20分钟,每日2-3次,缓解膀胱肌肉痉挛;生物反馈治疗通过传感器监测盆底肌活动,辅助掌握正确收缩技巧。
3.药物治疗
前列腺增生患者可用盐酸坦索罗辛松弛平滑肌;膀胱过度活动症患者可用琥珀酸索利那新抑制逼尿肌收缩;细菌性尿路感染需用头孢克肟进行抗感染治疗。这些药物应严格遵医嘱使用。
4.手术治疗
中重度前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术;尿道狭窄需定期尿道扩张术维持疗效;神经源性膀胱可植入骶神经调节器改善神经调控。



