预防流感的方法包括接种流感疫苗、勤洗手、避免接触感染源、室内通风、物体表面清洁等。
1、接种流感疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的有效手段。推荐6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、孕妇等重点人群每年接种流感疫苗，一般建议在流感流行季前完成接种，以尽早获得保护。
2、勤洗手
使用肥皂或含有酒精的洗手液在流动水下洗手，洗手时间不少于20秒，尤其在接触公共物品后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后等需及时洗手。
3、避免接触感染源
尽量避免接触流感样症状患者，若必须接触应佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘遮住口鼻，防止飞沫传播。
4、室内通风
每天定时开窗通风，保持室内空气流通，一般每次通风不少于30分钟，每日2~3次。
5、物体表面清洁
定期对门把手、桌椅、电话等高频接触的物体表面进行清洁消毒，可使用含氯消毒剂或75%酒精等进行擦拭消毒。
此外，慢性病患者需积极控制基础疾病，严格遵医嘱用药，同时做好流感预防措施，如接种疫苗、注意个人卫生等，若出现流感相关症状应及时就医，避免病情加重。
