胃肠型感冒需通过调整饮食、补充水分、合理用药、充分休息、预防并发症等措施综合处理。
1、调整饮食
以清淡易消化食物为主，如米粥、软面条、蒸蛋羹等，避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物。少量多餐减轻胃肠负担，腹泻严重时可暂时禁食4-6小时，待症状缓解后逐步恢复饮食。
2、补充水分
频繁呕吐或腹泻易导致脱水，需少量多次饮用温盐水、米汤或口服补液盐。避免饮用含糖量高的饮料，以防加重腹泻，婴幼儿及老年人需密切观察尿量及精神状态。
3、合理用药
针对发热、头痛使用对乙酰氨基酚等解热镇痛药，呕吐频繁可短期使用甲氧氯普胺止吐，腹泻严重者用蒙脱石散吸附毒素。切勿自行使用抗生素，病毒感染无需抗菌治疗，滥用可能加重肠道菌群紊乱。
4、充分休息
保证每日8-10小时睡眠，避免剧烈运动或过度劳累。卧床时采取侧卧位预防呕吐物误吸，注意腹部保暖，可用热水袋热敷缓解胃肠痉挛性疼痛。
5、预防并发症
密切观察体温、脉搏、呼吸变化，若出现持续高热、意识模糊、皮肤干燥弹性差等脱水表现，或呕吐物带血、大便呈柏油样等消化道出血征象，需立即处理。
胃肠型感冒通常为自限性疾病，若症状持续3天无缓解或出现上述严重表现，应及时前往医院进行血常规、电解质及粪便常规检查，明确病因后调整治疗方案。
