常见的避孕方法有物理屏障避孕法、激素类药物避孕法、宫内节育避孕法、自然节律避孕法等，并没有绝对的6种。
1.物理屏障避孕法
这类方法是最常见的基础避孕方式，核心原理是通过物理阻隔阻止精子与卵子结合，常见的有避孕套、阴道隔膜等。避孕套使用便捷、无副作用，还能预防性传播疾病，适合各个年龄段的人群，正确使用的避孕成功率较高，是性价比极高的避孕方式。
2.激素类药物避孕法
这类方法通过服用激素类药物调节体内内分泌，抑制排卵、增厚宫颈粘液阻止精子穿透，分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药。短效避孕药规律服用避孕成功率高，还能调理月经，紧急避孕药仅适合补救使用，不可长期服用，避免内分泌紊乱。
3.宫内节育避孕法
这是适合已婚已育女性的长效避孕方式，通过在子宫内放置节育器，干扰受精卵着床达到避孕效果，分为含铜节育器与含药节育器。这类方法一次放置可避孕数年，避孕成功率高，取出后即可恢复生育能力，少数人会有短期的经期不适，适应后可缓解。
4.自然节律避孕法
这类方法属于生理性避孕，通过推算女性的安全期、排卵期，在安全期内同房达到避孕目的，也可搭配体外射精的方式。该方法无任何副作用，对身体无损伤，但避孕成功率较低，受月经周期不规律、排卵提前或推后影响较大，适合经期规律的人群。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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