发现肺结节后通常需要采取定期随访、生活方式调整、控制基础疾病、中医调理、手术评估等措施进行科学管理。
1、定期随访
根据结节大小、形态及密度，遵医嘱制定随访计划。小于5毫米的微小结节可每6-12个月复查胸部CT，5-8毫米结节每3-6个月复查，大于8毫米或形态可疑者需缩短复查间隔，动态观察结节变化。
2、生活方式调整
严格戒烟并避免二手烟暴露，减少厨房油烟及空气污染接触。保持规律作息，每日7-8小时睡眠，适度进行八段锦、散步等低强度运动增强肺功能。饮食增加新鲜蔬果摄入，减少腌制、烧烤类食物。
3、控制基础疾病
合并慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等基础疾病者，需规范治疗原发病，减少肺部感染风险。糖尿病患者严格控制血糖，自身免疫性疾病患者定期监测免疫指标，降低结节进展可能性。
4、中医调理
气阴两虚型可用生脉散益气养阴，痰瘀互结型选血府逐瘀汤活血化痰。配合穴位贴敷天突、膻中等穴位，或艾灸肺俞、足三里温阳散结，需由中医师辨证施治，避免自行用药。
5、手术评估
若结节出现分叶、毛刺、胸膜牵拉等恶性征象，或随访期间直径增大超过2毫米，或PET-CT显示代谢增高，需经胸外科、影像科、病理科多学科会诊，评估手术切除指征。
发现肺结节后切勿恐慌，避免盲目服用保健品或偏方。若出现咳嗽加重、痰中带血、胸痛等症状，或结节短期内明显增大，应立即前往呼吸内科就诊，完善增强CT或穿刺活检明确性质。
