女性抑郁症的表现通常包括情绪持续低落、睡眠障碍明显、食欲体重变化、精力体力衰退、消极观念滋生等。

1.情绪持续低落
长期感到悲伤、郁闷,对生活失去兴趣,情绪低落难以被安慰,常伴随哭泣。
2.睡眠障碍明显
出现失眠、早醒、入睡困难或睡眠过多,睡眠质量差,醒后仍感觉疲惫。
3.食欲体重变化
食欲减退或暴饮暴食,体重短期内明显下降或增加,无明确饮食原因。
4.精力体力衰退
持续疲劳乏力,稍微活动即感疲惫,注意力不集中,记忆力减退。
5.消极观念滋生
产生自责、自卑、无用感,对未来感到绝望,严重时可能出现自杀念头。
若上述症状持续超过2周、影响正常生活,或出现自伤倾向,需及时就医寻求心理干预。



