抑郁情绪一般会出现情绪低落、思维迟缓、行为减少、躯体不适、认知偏差等症状。
1.情绪低落
持续感到悲伤、沮丧，对以往感兴趣的事情失去热情，缺乏愉悦感，情绪波动小。
2.思维迟缓
思考速度变慢，注意力不集中，记忆力下降，决策困难，大脑反应迟钝。
3.行为减少
不愿与人交流，社交活动明显减少，行动迟缓，甚至出现卧床不起，生活自理能力下降。
4.躯体不适
伴随睡眠障碍，如失眠、早醒，食欲减退或暴饮暴食，疲劳乏力、头痛、心慌等症状。
5.认知偏差
出现自责自罪、自我评价过低，对未来感到绝望，甚至产生自杀念头。
若抑郁情绪持续超过2周，严重影响日常生活和工作，请及时寻求心理医生帮助，或到精神科就诊，避免病情加重。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
