
1.心理治疗
认知行为疗法可帮助患者识别并纠正负面思维模式,减轻头痛频率。正念减压训练通过降低杏仁核过度激活,缓解紧张性头痛。团体治疗能增强社会支持,减少孤独感引发的躯体化症状。
2.药物治疗
遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、草酸艾司西酞普兰片等,可调节神经递质水平,改善抑郁和头痛症状。三环类抗抑郁药如阿米替林片,适用于伴有慢性头痛的抑郁症患者。所有药物均需严格遵医嘱使用,定期复诊评估疗效及不良反应。
3.物理治疗
经颅磁刺激通过磁场调节大脑皮层兴奋性,对药物无效的抑郁性头痛具有改善作用。生物反馈训练帮助患者学会控制肌肉紧张度,减少紧张性头痛发作。



