年轻女性抑郁症常引发情绪低落、兴趣减退、睡眠紊乱、躯体不适、认知功能下降等症状。
1、情绪低落
持续感到悲伤、空虚或绝望，情绪波动明显，可能因小事触发强烈负面情绪。部分患者会出现晨重夜轻的节律变化，清晨时情绪最为低落，傍晚后稍有缓解。
2、兴趣减退
对原本喜爱的活动失去热情，社交意愿明显降低，常拒绝朋友邀约。部分患者甚至对基本生活需求如进食、洗漱也表现出消极态度，严重者可能长期卧床。
3、睡眠紊乱
入睡困难、早醒或睡眠浅是常见表现，部分患者会出现睡眠过多但醒后仍感疲惫。长期睡眠问题会加重疲劳感，形成恶性循环，进一步影响情绪状态。
4、躯体不适
常伴随头痛、胃痛、胸闷等非特异性症状，检查多无器质性病变。部分患者会出现月经紊乱、性欲减退等生殖系统症状，这些躯体化表现易被误诊为其他疾病。
5、认知功能下降
注意力难以集中，记忆力减退明显，决策能力下降。学生群体可能出现学习成绩骤降，职场女性则可能工作效率降低，这种认知损害在抑郁症缓解后可能部分恢复。
若持续两周以上出现上述多种症状，或产生自杀念头，需立即到精神心理科就诊。治疗期间应保持规律作息，避免独自久处，家人需给予充分理解与支持。
