抑郁症的核心症状有情绪低落、兴趣丧失、精力不足、睡眠问题、自责与自卑、焦虑与身体不适等。
1、情绪低落
抑郁症的核心症状之一是情绪持久低落，个体感到无助、无望或情绪上陷入深渊。即便是日常活动，也难以带来愉悦感，长时间的情绪低迷会影响到工作、学习和社交。
2、兴趣丧失
抑郁症患者通常会对曾经喜爱的事物失去兴趣，包括兴趣爱好、社交活动和工作。这种丧失兴趣的感觉会让患者陷入无力感，无法找到任何让自己感到满足的事物。
3、精力不足
抑郁症常伴随显著的疲劳感，即便没有进行剧烈活动，患者也常感到精疲力尽。这种体力和精神上的极度疲惫常导致生活中的各种事务变得困难，甚至出现起床困难的情况。
4、睡眠问题
抑郁症患者通常会遭遇严重的睡眠障碍，如失眠或过度嗜睡。失眠表现为入睡困难、频繁醒来或早醒，而嗜睡则表现为白天长时间的疲倦和沉睡，睡眠质量差，影响日常生活。
5、自责与自卑
抑郁症患者往往会对自己过度自责，感到无价值或不配获得关爱。他们可能会因过去的失误或行为不断进行负面评价，甚至产生自我厌恶的情绪，感到无力改变现状。
6、焦虑与身体不适
抑郁症患者常伴随焦虑症状，表现为过度担忧、紧张、坐立不安等。此外，还可能出现胃肠不适、头痛、肌肉疼痛等身体症状，尽管没有明显的身体疾病，但这些症状却影响着患者的日常生活。
需要注意的是，如果出现上述症状并持续超过两周，建议及时就医。专业医生可以帮助诊断并制定治疗方案，帮助缓解症状。
