三叉神经痛按摩可作为辅助缓解手段，通过按揉面部及手部特定穴位、放松肌肉促进循环，需掌握正确手法、时机及禁忌，不可替代药物或手术治疗。
按摩前准备与禁忌
按摩需避开疼痛发作高峰期及面部扳机点（如鼻翼旁、口角、牙龈等易诱发疼痛处），力度以酸胀感为宜（避免用力过猛）。特殊人群需谨慎：孕妇、面部皮肤破损/感染、严重骨质疏松、高血压患者（尤其按摩合谷穴时）禁用；糖尿病患者需注意按摩后清洁，防止皮肤破损感染。
核心按摩穴位
重点选取三叉神经分布区域及止痛穴位：
面部：阳白穴（眉上中点）、四白穴（瞳孔直下1cm凹陷处）、下关穴（耳前颧骨下缘凹陷）、颊车穴（下颌角前上方）、太阳穴（眉梢与外眼角间凹陷）；
手部：合谷穴（手背虎口第2掌骨中点）。
上述穴位经临床验证可通过调节局部神经肌肉功能缓解疼痛（《中国疼痛医学杂志》2021年研究支持穴位按摩对神经痛的辅助作用）。
标准按摩手法
每个穴位采用以下手法，力度适中（以酸胀感为度）：
阳白穴：拇指指腹轻柔按揉1分钟，顺时针方向；
四白穴：食指指腹点按1分钟，以“点-松-点”节奏重复；
下关穴：掌根揉按1分钟，带动深层肌肉放松；
颊车穴：食指/中指按揉1分钟，配合张口动作增强效果；
太阳穴：拇指揉按2分钟，向耳后方向推揉；
合谷穴：拇指指甲缘掐按1分钟，力度稍重以增强止痛效果。
按摩时机与疗程
建议在疼痛缓解期（非发作高峰）进行，每次15-20分钟，每日1-2次。1-2周为1个观察周期，若疼痛无改善或加重，需立即停止并就医调整治疗方案（不可替代卡马西平、奥卡西平等药物或微血管减压术等正规治疗）。
特殊人群注意事项
孕妇：禁用合谷穴（可能刺激子宫收缩），其他穴位需由专业医师操作；
儿童：需家长协助，力度减半，重点按摩合谷穴（需避开虎口皮肤薄弱处）；
老年患者：避免过度按压下关、颊车等关节处，防止颞下颌关节损伤。
按摩仅为辅助手段，需与药物、理疗等综合治疗，具体方案需由神经科/疼痛科医师制定。
