植物神经紊乱（自主神经功能失调）症状涉及多系统，核心表现为自主神经支配区域的功能异常，具体症状如下：
一、心血管系统症状
心慌心悸：无器质性心脏病证据，发作与情绪紧张、疲劳相关，心率常波动在100~140次/分钟，休息后可暂时缓解，部分患者伴随胸闷、心前区隐痛，疼痛部位不固定，持续数秒至数小时。
血压异常：体位性低血压（站立时收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg），表现为起身时头晕、眼前发黑；少数患者出现血压波动升高，与情绪应激相关。
二、呼吸系统症状
呼吸节律异常：自觉呼吸急促、空气不足，深呼吸后短暂缓解，日常活动（如爬楼）即感气促，部分患者伴随叹气样呼吸，夜间症状加重影响睡眠。
气道敏感症状：反复咳嗽（干咳为主）、咽部异物感，检查无气道炎症或异物，症状在紧张时加重，脱离压力环境后缓解。
三、消化系统症状
胃肠动力障碍：餐后腹胀、嗳气，排便规律改变（便秘或腹泻交替），部分患者出现餐后低血糖反应（心慌、手抖），胃镜检查无器质性病变。
进食异常：食欲亢进但体重下降，或食欲减退伴随顽固性呃逆，晨起恶心感明显，与情绪压抑相关。
四、内分泌与代谢症状
汗腺功能紊乱：局部多汗（腋下、双手掌）或半身无汗，与体温调节无关，情绪激动时加重，少数患者出现面部阵发性潮红（血管舒缩功能紊乱）。
生殖系统症状：女性月经周期紊乱（提前或推迟＞7天）、经量异常，围绝经期女性潮热症状（38~40℃短暂发热）发作频率增加；男性出现性欲减退、勃起功能障碍，症状与心理压力相关。
五、神经系统症状
躯体感觉异常：四肢麻木、蚁走感，手脚部位刺痛或烧灼感，持续数分钟至数小时，神经系统检查无阳性体征。
睡眠障碍：入睡困难（＞30分钟）、早醒（比平时提前1~2小时），睡眠质量差（多梦、易醒），晨起仍感疲劳，长期可导致记忆力下降、注意力不集中。
特殊人群症状特点：儿童青少年因学业压力大，常表现为不明原因头痛、腹痛，伴随学习效率下降；老年人群自主神经功能衰退，症状叠加基础疾病（如高血压、糖尿病）时，体位性低血压风险增加，需警惕跌倒；女性围绝经期症状与雌激素波动相关，症状持续时间个体差异大（6个月至数年），心理压力可加速症状进展。
若症状持续2周以上且影响日常活动，需通过自主神经功能检测（心率变异性分析）、心理量表评估明确诊断，优先采用生活方式调整（规律作息、每周≥150分钟有氧运动），必要时结合认知行为疗法、生物反馈治疗改善症状。
