身体发抖可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括寒冷刺激使肌肉发抖以及情绪激动致神经系统紊乱而发抖；病理性因素有发热性疾病在体温上升期发抖、神经系统疾病如帕金森病（中老年静止性震颤等）、癫痫（部分发作类型发抖）、内分泌疾病如甲亢（手抖等）、低血糖（交感神经兴奋发抖），还有药物副作用也可致发抖。发现身体发抖需先辨是生理性还是病理性，生理性可通过脱离寒冷、调整情绪缓解，病理性则需就医做相关检查明确病因并治疗。
情绪激动：人在极度紧张、兴奋、恐惧等强烈情绪状态下，也可能出现身体发抖的情况。例如在竞技比赛中，选手因紧张而身体颤抖；面临突发的危险情况时，人会因恐惧而浑身发抖。情绪激动引发的发抖是由于情绪刺激导致神经系统功能紊乱，使得肌肉出现不自主的运动。不同年龄段人群都可能因情绪因素出现发抖，但儿童在面对强烈情绪时可能更难以自我控制。
病理性因素
发热性疾病：许多感染性疾病会引起发热，在体温上升期，身体会发抖。例如细菌或病毒感染导致的肺炎、流感等疾病。这是因为病原体入侵人体后，免疫系统被激活，产生的致热原会作用于体温调节中枢，使体温调定点升高，肌肉发生不自主收缩产热。儿童发热时身体发抖要格外关注，因为儿童体温调节中枢不稳定，容易出现高热惊厥等情况，需密切监测体温变化。
神经系统疾病
帕金森病：多见于中老年人群，主要表现为静止性震颤，常从一侧上肢开始，表现为手指像搓丸样的动作，随后可累及同侧下肢、对侧上肢及下肢，病情进展后还会出现运动迟缓、肌强直等症状。其发病机制与脑部黑质多巴胺能神经元变性死亡有关，导致多巴胺分泌减少，从而出现运动调控障碍。
癫痫：是由于脑部神经元异常放电引起的短暂性脑功能障碍综合征，部分癫痫发作类型会出现身体发抖的症状，如强直-阵挛发作，表现为全身肌肉强直性收缩后接着阵挛性抽搐。不同年龄的人都可能患癫痫，儿童癫痫的病因可能与遗传、脑发育异常等有关。
内分泌疾病
甲状腺功能亢进：患者体内甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，神经系统兴奋性增高，可出现手抖，还常伴有心慌、多汗、消瘦等症状。任何年龄段都可能发病，但多见于中青年人群。
低血糖：当血糖浓度过低时，会刺激交感神经兴奋，释放大量肾上腺素，导致身体发抖，同时还可能伴有心慌、出汗、饥饿感等症状。常见于糖尿病患者用药不当、长时间未进食等情况，儿童也可能因进食不足等原因出现低血糖发抖。
药物副作用：某些药物在使用过程中可能会出现身体发抖的副作用，例如一些抗精神病药物、支气管扩张剂等。不同药物引发发抖的机制不同，可能与药物对神经系统的影响有关。在用药过程中出现身体发抖情况时，需要医生评估是否为药物副作用，并考虑调整用药方案。
当发现身体发抖时，首先要明确是生理性还是病理性因素引起。如果是生理性因素导致，通过脱离寒冷环境、调整情绪等方式可缓解；如果是病理性因素引起，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、体温监测、神经系统检查、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
