身体无缘无故发抖可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括寒冷刺激、情绪因素、疲劳过度；病理性因素有神经系统疾病（如帕金森病、癫痫）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进、低血糖）、其他系统疾病（如感染性疾病、心血管疾病），不同人群因各自特点在不同因素影响下易出现发抖情况。
一、生理性因素
（一）寒冷刺激
当人体处于寒冷环境中时，为了维持体温恒定，身体会通过肌肉颤抖来产生热量。例如，在冬季气温较低且未做好保暖措施时，身体就可能无缘无故发抖。这是人体的一种自我保护机制，通过肌肉的不自主收缩增加产热，以适应寒冷环境。对于儿童来说，由于其体温调节中枢尚未发育完善，相对成人更易受寒冷刺激影响而发抖；老年人身体机能衰退，对寒冷的耐受能力也较差，也较易因寒冷出现发抖情况。
（二）情绪因素
强烈的情绪波动，如极度紧张、恐惧、兴奋等情况下，也可能导致身体无缘无故发抖。例如，在面临重大考试、公开演讲等情境时，人可能会因为紧张而出现身体发抖的现象。这是因为情绪变化会影响神经系统的功能，导致神经递质等发生变化，进而引起肌肉的不自主反应。不同性别在情绪引发发抖方面可能没有明显的本质差异，但女性相对男性可能在情绪感知和表达上更为敏感，更容易因情绪波动出现发抖情况；不同生活方式的人，如长期处于高压力工作状态的人群，相较于生活节奏舒缓的人群，更易因情绪因素出现发抖现象。
（三）疲劳过度
长时间的体力劳动或脑力劳动导致身体过度疲劳时，也可能出现身体发抖的情况。比如连续熬夜加班后，身体机能处于疲惫状态，神经肌肉的调节功能可能出现紊乱，从而引发发抖。对于经常熬夜、工作强度大的人群，如程序员等，更容易因疲劳过度出现这种情况；儿童如果过度玩耍导致疲劳，也可能出现身体发抖现象，这是因为儿童的身体储备能力相对较弱，疲劳对其影响更为明显。
二、病理性因素
（一）神经系统疾病
1.帕金森病：这是一种常见于中老年人群的神经系统变性疾病，主要表现为静止性震颤，多始于一侧上肢远端，静止时出现或明显，随意运动时减轻或停止，紧张时加剧，入睡后消失。除了震颤外，还可伴有运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。其发病机制与中脑黑质多巴胺能神经元变性死亡有关，导致多巴胺分泌减少，进而影响神经系统的正常调节功能。老年人由于神经系统衰退，是帕金森病的高发人群；有帕金森病家族史的人群相对患病风险更高。
2.癫痫：是由于脑部神经元异常放电引起的短暂性脑功能障碍综合征，部分癫痫发作类型可表现为身体某部位的不自主发抖，如部分运动性发作。癫痫的发作与遗传因素、脑部疾病（如脑肿瘤、脑梗死等）、全身或系统性疾病（如低血糖、低血钙等）等多种因素有关。不同年龄段都可能患癫痫，儿童和老年人相对更易出现癫痫发作；有脑部外伤史、癫痫家族史的人群患病风险增加。
（二）内分泌疾病
1.甲状腺功能亢进：简称甲亢，由于甲状腺激素分泌过多，机体处于高代谢状态，可出现手抖等症状，同时还可能伴有心悸、多汗、消瘦、食欲亢进等表现。甲状腺激素能促进新陈代谢和神经系统的兴奋性，过多的甲状腺激素会导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起发抖。中青年女性是甲亢的高发人群；长期精神压力大、有家族甲状腺疾病史的人群患病风险较高。
2.低血糖：当血糖浓度低于正常范围时，可出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧等表现，如手抖、心慌、出汗、饥饿感等。常见于未按时进食、糖尿病患者降糖药物使用不当等情况。儿童如果长时间未进食，可能因低血糖出现发抖；糖尿病患者需要密切关注血糖变化，避免因低血糖导致身体发抖。
（三）其他系统疾病
1.感染性疾病：某些感染性疾病，如流感等，在发热前期可能会出现身体发抖的情况，这是因为病原体感染人体后，免疫系统被激活，机体通过发抖来提高体温，以对抗病原体。各个年龄段都可能因感染性疾病出现发抖情况，儿童由于免疫力相对较低，更容易受到感染性疾病的影响；有慢性基础疾病的老年人感染后出现发抖等症状的风险更高。
2.心血管疾病：如心律失常等，严重的心律失常可能影响心脏的正常泵血功能，导致身体各器官供血不足，也可能出现身体发抖的表现。中老年人由于心血管系统功能逐渐衰退，是心血管疾病的高发人群；有高血压、冠心病等基础疾病的人群患心律失常等心血管疾病的风险增加，进而可能出现身体发抖情况。
