慢性浅表性胃炎伴糜烂患者饮食需以易消化、低刺激、营养均衡为原则,优先选择温和细软的主食、优质蛋白及富含维生素的蔬果,避免辛辣、过烫、酒精等刺激性因素。
主食选小米粥、软烂面条、发面馒头等细软食物,避免糙米、燕麦等粗粮及油条、炸糕,减轻胃黏膜负担。
蛋白质优先选清蒸鱼、嫩豆腐、去皮鸡胸肉、低脂牛奶,避免腊肉、肥肉等加工肉类及油炸蛋白质类食物。
蔬菜选嫩叶菜(菠菜、生菜)、瓜类(冬瓜、南瓜),蒸煮为主;水果选木瓜、苹果(去皮)、香蕉等低酸品种,避免柑橘类、菠萝及芹菜、韭菜。
严格避免辛辣调料、过烫食物、酒精及咖啡,减少刺激;规律进餐,每餐七八分饱;糖尿病控糖,肾病遵医嘱限蛋白。
饮水以35-40℃温水为佳,可适量饮淡绿茶(避免空腹);加餐选蒸南瓜、山药等,避免坚果、巧克力等高脂零食。



