胃里有气老打嗝不放屁可能是由多种原因引起的，如饮食习惯、胃部受凉、消化不良等。可通过调整饮食、注意保暖、多喝温水、适当运动等方法缓解，如症状持续不减或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
1.调整饮食习惯
少食多餐，避免食用豆类、洋葱、大蒜、辛辣等易产气的食物，少喝碳酸饮料。
2.改善饮食习惯
细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
3.注意保暖
胃部受凉后会使胃的功能受损，从而造成胃气胀。
4.多喝温水
如果感觉胃里有气，可以多喝一些温水，来促进肠胃蠕动，帮助气体排出。
5.适当运动
适当的运动可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃里有气的症状。
6.药物治疗
如果通过以上方法仍不能缓解症状，可以在医生的指导下服用一些药物，如多潘立酮片、健胃消食片等。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女以及儿童应在医生的指导下使用药物。如果症状持续不减或者加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
