产后胃下垂是妊娠分娩后腹压骤降、盆底肌松弛等因素导致胃位置下移，核心症状包括餐后腹胀、上腹不适、恶心嗳气等，需结合临床评估干预。
餐后腹胀与上腹不适
胃体因韧带松弛下移，餐后胃内压力升高刺激牵拉韧带，引发持续性或间歇性上腹胀满，伴隐痛或坠胀感，站立行走时加重，平卧后稍缓解，多在进食后30分钟至1小时达高峰。
消化功能障碍表现
胃排空延迟导致食物滞留，出现嗳气、反酸、恶心，严重时呕吐，尤其高脂、高蛋白饮食后症状明显；长期消化吸收不良可致体重下降、营养不良，影响乳汁分泌。
全身伴随症状
营养摄入不足引发乏力、头晕，胃动力减弱影响肠道蠕动，诱发便秘或排便不畅；严重时因胃-肠轴功能紊乱，出现食欲减退、面色苍白等。
高危因素与产后康复
多胎妊娠、分娩时过度用力、产后长期卧床、缺乏运动（如腹式呼吸、凯格尔运动不足）者风险更高；产后6周内应重视盆底肌训练与营养支持，减少胃下垂发生。
症状鉴别与就医提示
需与产后消化不良、胃炎鉴别，若上腹不适持续2周以上、体重下降超5%或伴呕血黑便，建议通过上消化道造影、胃镜检查明确诊断，排除器质性病变。
