积食咳嗽是因饮食积滞、脾胃运化失常,导致胃气上逆引发的咳嗽症状,常见于儿童及脾胃功能较弱人群。
咳嗽特征
多为阵发性干咳或少量黏痰,咳嗽时喉间可闻及酸腐气味,夜间或晨起咳嗽更显著,部分患儿伴恶心欲呕,成人可能因胃部不适出现胸骨后烧灼感。
消化道伴随症状
典型表现为:食欲不振、进食后腹胀,晨起或餐后口臭明显,伴反酸、烧心;大便酸臭、溏薄或干结,2-3日未排便;舌体胖大,舌苔白厚或黄厚腻,舌尖红。
发作诱因与时间规律
多在暴饮暴食、进食油炸/甜腻食物后1-3天内发作,或感冒后期脾胃未复、饮食不当诱发;儿童常有追食零食、晚餐过饱史,成人因工作压力大、饮食不规律易反复。
特殊人群注意事项
儿童:需减少零食摄入,以山药粥、小米粥健脾为主,避免滥用镇咳药,可配合小儿推拿(揉板门、摩腹);
老年人:限制高脂饮食,晨起饮温水或淡茶水,必要时服用益生菌调节肠道菌群,避免长期便秘加重积滞。
鉴别与就医提示
需与感冒咳嗽(伴流涕、咽痛)、过敏性咳嗽(鼻痒、喷嚏)鉴别;若咳嗽持续超1周、伴高热/胸痛/体重下降,或经饮食调整无缓解,需排查肺炎、胃食管反流等疾病。



