消化不良引发的口臭，核心机制是胃肠动力不足或消化酶缺乏导致食物滞留发酵，产生挥发性硫化物经口腔或呼吸道排出，治疗需从改善消化功能、减少有害物质生成及促进排出三方面入手。
一、饮食结构调整
规律三餐，避免高糖、高脂、辛辣及产气食物（如豆类、洋葱）；每餐七分饱，细嚼慢咽减少胃内积气；餐后可饮用温水促进代谢，研究显示温和饮食可降低胃肠负担。
二、生活习惯改善
饭后保持直立位1-2小时，避免立即躺卧引发反流；每日刷牙2次、使用牙线清洁牙缝，减少口腔食物残渣；坚持每天30分钟中等强度运动（如快走、瑜伽），可提升胃肠蠕动速度。
三、药物辅助治疗
可对症选用促胃肠动力药（如莫沙必利）加速胃排空；消化酶制剂（如复方消化酶胶囊）补充消化酶不足；益生菌（双歧杆菌三联活菌）调节肠道菌群。特殊人群（孕妇、儿童）及慢性病患者需遵医嘱用药。
四、及时就医指征
若口臭持续超过2周无改善，或伴随胃痛、反酸、体重下降、黑便等症状，需通过幽门螺杆菌检测、胃镜等明确是否存在器质性病变（如胃溃疡、胃炎），避免延误治疗。
五、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性用药需经产科医生评估；老年人建议选择软食，避免强力泻药；糖尿病患者需严格控糖，防止血糖波动加重消化负担；所有特殊人群均应优先就医咨询。
