蜂蜜水对部分原因引起的胃痛可能有辅助缓解作用，但需结合胃痛类型及个体情况，严重或持续胃痛应及时就医。
成分与作用机制
蜂蜜含葡萄糖、果糖、维生素及黄酮类物质，可促进胃黏膜修复，其天然酶类能调节胃酸分泌。但作用温和，仅能通过润滑胃壁、暂时中和胃酸缓解不适，无法针对病因治疗。
适用情况
对饮食不当、轻度胃酸过多或胃黏膜轻微刺激（如进食辛辣/生冷食物后）引起的胃痛，蜂蜜水可通过稀释胃酸、减少胃黏膜刺激起到暂时缓解作用。需避免空腹饮用，以防刺激胃酸分泌。
临床研究证据
部分动物实验显示，蜂蜜中的多酚类物质对胃黏膜损伤有抗炎修复作用（如《Journal of Ethnopharmacology》2021研究），但人体研究较少，证据强度有限，无法作为常规治疗手段。
特殊人群禁忌
糖尿病患者：蜂蜜含糖量高（约70%），可能导致血糖骤升，绝对禁忌。
胃酸分泌过少者：空腹饮用可能加重腹胀、消化不良，建议餐后1-2小时饮用。
胃食管反流/胃溃疡患者：可能因糖分刺激胃酸分泌，加重反流或溃疡症状，需谨慎。
局限性与正确应对
蜂蜜水无法替代药物（如奥美拉唑、硫糖铝），仅适用于轻度、暂时性胃痛。若胃痛伴随呕血、黑便、持续剧痛或反复发作，需立即就医排查胃炎、溃疡等器质性疾病，避免延误治疗。
