肠胃炎发作时怎么办

肠胃炎发作时，需立即停止刺激性饮食，少量多次补充水分与电解质，对症缓解症状，必要时及时就医。

快速补水防脱水

呕吐腹泻易致脱水，优先选择口服补液盐水（ORS）或温开水，少量多次饮用（每次100-150ml，间隔10-15分钟），避免一次性大量饮水加重呕吐。婴幼儿、高龄者及慢性病患者需在医生指导下调整补液方案，防止电解质紊乱。

急性期饮食管理

发作初期以清淡流质（米汤、稀粥）为主，避免牛奶、油腻、生冷食物；症状缓解后逐步过渡至软食，忌暴饮暴食。孕妇、慢性病患者需提前咨询医生制定饮食计划，减少肠道刺激。

对症用药原则

感染性肠胃炎可能需抗生素（如诺氟沙星），非感染性以蒙脱石散止泻、益生菌调节菌群为主。止吐药（昂丹司琼）、益生菌（如双歧杆菌）等对症处理，特殊人群（儿童、孕妇）用药需严格遵医嘱，禁用强效止泻药（如洛哌丁胺）掩盖病情。

物理缓解不适

呕吐后及时清洁口腔，腹部保暖（可用温毛巾敷），高热者用温水擦浴降温，忌酒精擦浴。婴幼儿避免成人热水袋，可用温毛巾敷腹部缓解痉挛，减少腹痛不适。

紧急就医指征

若出现持续呕吐无法进食、脱水加重（尿少、口干、头晕）、高热不退（＞38.5℃超2天）、便血/黑便、剧烈腹痛等，需立即就医。老人、婴幼儿、免疫低下者出现上述症状应尽早就诊，排查感染或并发症。