喝酒引起的胃痛可通过停止饮酒、温和饮食、合理用药、缓解痉挛及日常护理快速缓解。
立即停止饮酒：酒精会刺激胃黏膜血管扩张、促进胃酸分泌，加重黏膜充血水肿。临床研究显示，单次过量饮酒可使胃黏膜损伤风险增加2倍，持续饮酒者胃炎发生率上升35%。需立即停止饮用含酒精饮品，避免损伤持续。
温和饮食调节：适量饮用温水或温牛奶，或食用小米粥等清淡流质/半流质食物。温水可稀释胃内酒精浓度，温牛奶能在黏膜表面形成保护膜，研究证实温软饮食可使胃部不适缓解率提升40%。特殊人群（如糖尿病患者）需选择无糖温牛奶，避免血糖波动。
合理使用药物：可短期服用胃黏膜保护剂（如硫糖铝混悬液）或抗酸药（如铝碳酸镁咀嚼片），此类药物能中和胃酸、隔离损伤。质子泵抑制剂（如奥美拉唑）需遵医嘱使用，不建议长期自行服用。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）用药前须咨询医生，避免药物蓄积风险。
缓解胃部痉挛：若伴随胃部绞痛，可服用解痉药（如颠茄片）。药物通过抑制胃肠平滑肌痉挛发挥作用，但青光眼、前列腺肥大患者禁用，以免加重眼压升高或排尿困难。服药后症状未缓解需及时就医。
日常辅助护理：保持上身直立休息，避免平躺；腹部热敷（40℃左右热水袋）可促进局部血液循环。胃酸过多者需避免酸性水果，减少胃内刺激。老年人或有基础胃病者若疼痛持续超24小时，需排查溃疡、出血等并发症。
