严重胃下垂需以综合治疗为主，结合生活方式调整、营养管理、药物辅助、康复训练及必要时手术干预，以缓解症状并改善预后。
生活方式调整
餐后保持半卧位30分钟以上，避免弯腰、穿紧身衣物等增加腹压行为；肥胖患者需控制体重（减重5%-10%可显著改善症状）；规律作息，避免熬夜或过度劳累，减少腹压波动。
营养管理
采用高蛋白（每日1.2-1.5g/kg体重）、低脂、易消化饮食（如蒸蛋、鱼肉、山药粥）；少量多餐（每日5-6餐），每餐七八分饱；减少豆类、碳酸饮料等产气食物，减轻腹胀。
药物辅助
遵医嘱使用促胃肠动力药（如莫沙必利、伊托必利）加速胃排空；消化酶制剂（如乳酶生、胰酶片）改善消化功能；必要时短期使用抗酸药（如铝碳酸镁）缓解胃酸不适，心脏病患者慎用多潘立酮。
康复训练
每日腹式呼吸训练（吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒，每组10次）；核心肌群训练（如平板支撑30秒×3组）增强腹肌支撑；针灸（中脘、足三里穴）调节胃肠功能，每周2-3次。
手术干预
适用于保守治疗3-6个月无效、症状持续加重（反复呕吐、体重下降＞10%）者；推荐腹腔镜胃悬吊术（创伤小、恢复快）；术后6周内避免剧烈运动，逐步恢复正常饮食。
特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控糖（避免高碳水影响胃动力）；孕妇及哺乳期女性用药前经医生评估；老年患者优先选择物理治疗，避免药物副作用叠加。
