慢性结肠炎及直肠炎需通过规范治疗与长期管理，结合药物、饮食调整及生活方式改善，以控制症状、减少复发并预防并发症。
药物治疗：
一线用药为5-氨基水杨酸制剂（如美沙拉嗪），适用于轻中度炎症及维持缓解；急性发作期可短期使用糖皮质激素（如泼尼松）控制症状；免疫功能异常者可联用硫唑嘌呤等调节剂。用药需严格遵医嘱，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需个体化调整方案。
饮食管理：
避免辛辣、生冷、酒精及高脂食物，减少肠道刺激；急性期以低渣、易消化饮食为主（如粥、软面条），恢复期逐步添加膳食纤维（如燕麦、绿叶菜）；乳糖不耐受者需减少乳制品摄入。糖尿病患者需控制碳水化合物总量，避免血糖波动。
生活方式调整：
规律作息，避免熬夜与过度劳累；适度运动（如散步、瑜伽）增强肠道功能；保持情绪稳定，通过冥想、社交缓解压力；注意腹部保暖，避免受凉诱发痉挛。老年患者建议选择温和运动，避免剧烈活动加重肠道负担。
定期复查监测：
每6-12个月复查肠镜及粪便炎症指标（如CRP、钙卫蛋白），评估黏膜愈合情况；急性发作或症状加重时及时就医调整方案。合并结直肠癌家族史者需缩短复查间隔，警惕早期病变。
并发症预防：
出现便血加重、黏液增多、体重骤降等警示症状立即就诊；长期炎症需补充维生素D、B族及电解质，维持营养状态。合并心血管疾病者需避免联用影响肠道吸收的药物，预防营养不良。
