慢性肠炎防治需以科学饮食、规范用药、生活方式调整为基础，结合病因控制及特殊人群个体化管理，以减少复发、促进肠道修复。
一、科学饮食管理
规律进餐，避免辛辣、生冷、高油高糖及酒精类刺激性食物；增加膳食纤维（如燕麦、绿叶菜）及益生菌（酸奶、发酵食品）摄入，改善肠道菌群；急性发作期建议低渣饮食，缓解期逐步恢复均衡饮食，必要时咨询营养师制定个性化餐单。
二、规范药物治疗
根据病因选择药物：感染性肠炎需抗生素（如诺氟沙星），非感染性慢性肠炎常用益生菌（双歧杆菌）、蒙脱石散等；溃疡性结肠炎可短期用柳氮磺吡啶或美沙拉嗪，克罗恩病需硫唑嘌呤等免疫调节剂。需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量或长期滥用抗生素。
三、生活方式干预
保持规律作息，避免熬夜及过度劳累；适度运动（如散步、瑜伽）促进肠道蠕动，增强免疫力；减少精神压力，通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，临床研究证实心理应激可诱发肠道功能紊乱。
四、病因控制与精准治疗
明确病因是关键：感染性肠炎需抗感染治疗（如抗寄生虫药），过敏性肠炎需规避过敏原（如乳制品、海鲜）；炎症性肠病（如溃疡性结肠炎）需免疫抑制剂或生物制剂；慢性腹泻型肠炎需排查肠道菌群失调，针对性补充菌群调节剂。
五、特殊人群注意事项
老年人需监测肝肾功能，调整药物剂量；儿童禁用刺激性泻药，优先选择蒙脱石散等温和止泻药；孕妇禁用喹诺酮类抗生素，需产科与消化科联合评估用药风险；合并糖尿病、肝肾疾病者，需控制基础病以改善肠道微循环，避免低血糖或药物蓄积损伤。
