肝脾不和以肝失疏泄、脾失健运为核心病机，临床以消化功能紊乱、情绪失调及躯体不适为主要症状特征，常见脘腹胀满、情绪抑郁急躁、胁肋窜痛及大便不调等表现。
消化系统症状
肝失疏泄易致“肝木乘脾”（木克土），脾胃运化失常，表现为：胃脘痞闷胀痛，进食后加重；食欲减退，食后嗳气频作，偶伴恶心欲呕；大便溏薄或时溏时结（脾虚湿盛与肝郁气滞交替），严重者腹胀肠鸣、久泻不止。
情绪精神症状
肝主疏泄，情绪与肝密切相关。肝失疏泄则气机郁滞，常见：情绪抑郁、善太息（频繁叹气），或急躁易怒、情绪失控；部分患者伴焦虑、思虑过多，影响睡眠，表现为入睡困难、多梦易醒，晨起精神疲惫。
躯体不适症状
肝居胁下，脾胃虚弱致气血不足，躯体症状明显：胁肋部胀闷窜痛，痛无定处，情绪激动时加重；周身乏力、四肢酸楚，活动耐力下降；病程久者面色萎黄、舌淡苔白，脉弦细（提示脾虚肝郁并存）。
特殊人群症状特点
老年人：脾胃渐衰，症状缠绵，餐后饱胀、五更泄泻（黎明前腹泻）常见，需注意饮食温软规律。
儿童：脾胃娇嫩，饮食稍不慎即见腹胀腹泻，伴哭闹、食欲不振，家长需引导规律作息、避免情绪刺激。
妊娠期女性：胎气影响肝脾，恶心呕吐、腹胀明显，情绪焦虑加重症状，需兼顾疏肝与安胎。
伴随症状与辨证辅助
病程久者可见体重下降、营养不良；女性或伴经前乳房胀痛、月经紊乱（经量少、痛经）；舌脉特征辅助诊断：舌淡苔白腻，脉弦细或弦滑，需结合情绪史、饮食史鉴别其他肝脾相关证型。
（注：症状需结合个体差异，若持续不适建议及时中医辨证，避免自行用药。）
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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