胃胀、恶心、干呕、腹泻（拉稀）是消化系统功能异常的常见表现，核心原因包括急性感染、饮食不当、胃肠功能紊乱、感染性因素及基础疾病。
一、急性胃肠炎
多因病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染引发，典型症状为恶心呕吐、腹泻、胃胀，常伴发热、腹痛。婴幼儿、老年人及免疫力低下者易脱水，需优先补充口服补液盐，药物可辅助蒙脱石散止泻、益生菌调节肠道菌群。
二、饮食因素
暴饮暴食、生冷辛辣、不洁食物或乳糖不耐受均可能诱发。乳糖不耐受者摄入乳制品后，肠道因乳糖酶缺乏导致渗透压升高，引发腹胀、腹泻。建议规律饮食，乳糖不耐受者选择发酵乳或无乳糖产品，避免空腹进食刺激性食物。
三、胃肠功能紊乱
功能性消化不良或肠易激综合征（IBS）常与长期压力、焦虑相关，症状无器质性病变但反复发作。表现为胃胀、腹泻交替，需结合情绪管理（如冥想、运动），规律作息，必要时短期服用益生菌或促动力药（如莫沙必利）。
四、感染性因素
除胃肠炎外，食物中毒（如毒蘑菇、变质食物）或全身性感染（如呼吸道感染）也可能诱发。若伴随高热、剧烈腹痛、脱水，需立即就医，特殊人群（孕妇、慢性病患者）应优先排查感染源，避免延误治疗。
五、基础疾病
急性胰腺炎（中上腹痛）、胆囊炎、肝炎等消化系统疾病，或甲状腺功能亢进、糖尿病酮症酸中毒等，可能以胃肠症状为首发表现。需结合血淀粉酶、肝功能等检查鉴别，糖尿病患者需监测血糖及尿酮体，避免低血糖或酮症风险。
提示：若症状持续超过2天、伴高热/剧烈腹痛/脱水，或特殊人群（婴幼儿、孕妇、老年人）出现上述表现，应及时就医明确诊断。
