浅表性胃炎合并消化不良，需通过饮食管理、生活方式调整、合理用药及特殊人群防护综合干预，必要时定期复查。
科学饮食管理
规律进餐（每日3餐定时定量），避免辛辣刺激食物（辣椒、过酸水果）、过冷/过热食物（＜60℃）及酒精、咖啡因；少食多餐（避免空腹＞4小时），细嚼慢咽（每口咀嚼20次）；增加膳食纤维（燕麦、芹菜）与优质蛋白（鸡蛋、低脂奶）摄入，减少高脂高糖饮食。
优化生活方式
严格戒烟限酒，避免烟草尼古丁刺激胃黏膜；每日减压（冥想、深呼吸），保证7-8小时睡眠，避免熬夜（夜间23点前入睡）；餐后1小时适度运动（如散步20分钟），避免久坐；减少焦虑、抑郁等负性情绪，必要时寻求心理干预。
合理药物辅助
促动力药：莫沙必利、伊托必利（缓解胃胀、嗳气，餐前15分钟服用）；抑酸药：奥美拉唑、雷贝拉唑（减轻反酸、烧心，晨起空腹或餐后服用）；胃黏膜保护剂：硫糖铝、瑞巴派特（形成黏膜屏障，餐前30分钟服用）。药物需遵医嘱使用，避免自行长期服用。
特殊人群注意
孕妇/哺乳期女性：优先非药物干预，用药前咨询产科医生；老年人（＞65岁）：慎用多潘立酮（防心脏QT间期延长），建议选择莫沙必利；糖尿病患者：控制碳水化合物摄入（如粥类分次食用），监测餐后血糖，避免二甲双胍与促动力药联用引发腹泻。
定期复查与就医指征
若症状持续超2周（如餐后饱胀＞3次/周）、体重下降＞5%、出现黑便/呕血/贫血，应及时就诊；建议每1-2年复查胃镜（浅表性胃炎无需频繁复查，合并肠化需缩短间隔），同时检测幽门螺杆菌（碳13/14呼气试验），若阳性需规范根除治疗。
