胃肠型感冒拉肚子多由柯萨奇病毒、诺如病毒等感染引发，治疗以对症支持为主，需重点补水防脱水、调整饮食、合理用药，并注意休息与特殊人群护理。
科学补水防脱水
腹泻易导致电解质紊乱，需优先补充水分。成人可口服补液盐（含钠、钾等电解质），儿童首选口服补液盐Ⅲ，婴幼儿每次腹泻后喂50-100ml，每日总量根据脱水程度调整。避免单纯饮用白开水，以防电解质失衡加重虚弱感。
清淡饮食促恢复
饮食需以“易消化、低刺激”为原则，推荐小米粥、白粥、面条等主食，搭配蒸苹果泥（含果胶）、熟香蕉（含钾）。暂时避免油腻、辛辣、生冷食物，减少牛奶（乳糖不耐受加重腹泻）、高纤维蔬菜（如芹菜、韭菜）和甜食摄入。
合理用药需谨慎
止泻药物：蒙脱石散（吸附病毒与肠道毒素）、洛哌丁胺（仅成人短期使用，感染性腹泻禁用）；
调节菌群：双歧杆菌三联活菌、布拉氏酵母菌（与抗生素间隔2小时）；
抗病毒：柯萨奇病毒感染可在医生指导下试用利巴韦林（疗程需遵医嘱），多数病毒无特效药，以自限性病程为主。
充分休息增强免疫力
保证每日8小时睡眠，避免熬夜或剧烈运动，减少体力消耗。保持室内通风，勤洗手，避免与家人共用餐具，防止交叉感染；症状缓解后逐步增加轻度活动（如散步），促进肠道功能恢复。
特殊人群需及时就医
婴幼儿（＜2岁）、老年人（＞65岁）、孕妇及合并糖尿病、心脏病患者，因脱水风险高（＞3小时尿少、口唇干裂），需24小时内就医。若腹泻伴高热（＞38.5℃超过2天）、便血、呕吐频繁无法进食，或症状持续超72小时未缓解，应立即就诊排查继发感染或脱水。
注：胃肠型感冒多为自限性疾病，多数患者1-3天症状缓解，若自行处理无效，需由医生评估是否合并细菌感染或其他病因。
