浅表性慢性胃炎的治疗以综合管理为核心，包括明确病因（如幽门螺杆菌感染）、个体化药物治疗、长期生活方式调整及定期监测，需结合症状严重程度及个体差异制定方案。
1. 药物治疗需遵循个体化原则：① 明确病因：幽门螺杆菌感染阳性者，需采用含铋剂的四联疗法（质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素），疗程10~14天，药物选择需结合过敏史及抗生素耐药情况，由医生制定方案；② 无幽门螺杆菌感染时：以对症治疗为主，常用质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，胃黏膜保护剂促进黏膜修复，具体药物及疗程由医生根据症状严重程度调整。
2. 生活方式干预需长期坚持：① 作息规律：避免熬夜及过度劳累，保证每日7~8小时睡眠，研究显示睡眠不足会降低胃黏膜修复能力；② 情绪管理：减少焦虑、抑郁等负面情绪，可通过冥想、深呼吸训练等方式调节，长期精神压力会导致胃黏膜血管收缩，加重炎症反应；③ 运动适度：每周进行3~5次中等强度运动（如快走、太极拳），每次30分钟左右，改善胃肠蠕动功能，避免久坐不动。
3. 饮食管理需建立健康习惯：① 规律进餐：每日固定三餐时间，避免暴饮暴食或长时间空腹，空腹时胃酸持续刺激胃黏膜易加重炎症；② 食物选择：避免辛辣、过酸、油炸、腌制食品及过冷过热食物（温度＞60℃会损伤黏膜），减少咖啡、浓茶、碳酸饮料摄入，增加新鲜蔬果（富含维生素C、E）及优质蛋白（如鸡蛋、低脂奶）摄入，促进黏膜修复；③ 进食方式：细嚼慢咽，每口咀嚼15~20次，避免狼吞虎咽，减轻胃消化负担。
4. 特殊人群治疗需谨慎：① 儿童患者：12岁以下禁用喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星），避免对骨骼发育造成影响，优先通过饮食调整（如温凉流质饮食）缓解症状，用药需严格按体重计算剂量；② 孕妇患者：幽门螺杆菌根除治疗需在孕中期（13~27周）进行，避免孕早期用药，质子泵抑制剂及某些抗生素需经医生评估后使用；③ 老年患者：合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需避免长期使用质子泵抑制剂（可能增加骨质疏松风险），优先选择胃黏膜保护剂（如硫糖铝），定期监测肝肾功能；④ 合并肾病患者：肾功能不全者避免使用非甾体抗炎药，需调整抗生素剂量，避免药物蓄积。
5. 定期复查评估病情变化：① 首次确诊后3~6个月复查胃镜及幽门螺杆菌检测，明确炎症改善情况；② 症状缓解后每年复查一次胃镜，若出现上腹痛加重、黑便、体重下降等报警症状，需立即就诊；③ 监测胃黏膜病理变化，浅表性胃炎若长期不愈（＞2年），需警惕肠上皮化生风险，及时干预。
