慢性支气管炎饮食可以选择雪梨、百合、白萝卜、银耳等食物。
1.雪梨
雪梨性凉味甘，含水量高，能清热润肺、化痰止咳。可直接生食，或与冰糖、川贝炖煮成“冰糖雪梨羹”，适合肺热咳嗽、痰黄黏稠者。风寒咳嗽者建议搭配生姜同煮，平衡寒性。
2.百合
百合归肺、心经，富含黏液质和秋水仙碱，能滋阴润肺、清心安神。可煮粥（如百合粳米粥）或与银耳、莲子炖汤，缓解干咳少痰、咽干喉痛，尤其适合秋季干燥引起的咳嗽。
3.白萝卜
白萝卜含芥子油和膳食纤维，能促进呼吸道分泌物排出，减轻痰多症状。可生吃、榨汁或与蜂蜜腌制后食用，如“蜂蜜白萝卜汁”，适合痰多、胸闷者。脾胃虚寒者建议熟食，如萝卜排骨汤。
4.银耳
银耳富含天然植物胶质，能滋阴润肺、养胃生津。可与枸杞、红枣炖煮成银耳羹，或搭配雪梨制成“雪梨银耳汤”，适合肺虚久咳、咽干口渴者，但风寒咳嗽者需少食。
