上呼吸道感染治疗方法为休息与饮水、物理退热、环境管理、饮食调整和药物治疗。
1.休息与饮水
保证每日1500~2000ml饮水量（儿童按体重计算，每公斤30~50ml），促进代谢废物排出。卧床休息可减少能量消耗，加速免疫系统修复。
2.物理退热
体温≤38.5℃时，优先使用温水擦浴（水温32~34℃）、退热贴等物理降温方法。避免酒精擦浴，以防皮肤吸收或过敏。
3.环境管理
保持室内湿度50%~60%，温度18~22℃，定期通风（每日2次，每次30分钟）。避免接触烟雾、粉尘等刺激物。
4.饮食调整
以清淡、易消化食物为主，如粥、面条、蒸蛋。补充维生素C（每日100~200mg）可增强黏膜抵抗力，但需避免过量摄入（超过1000mg/日可能引起腹泻）。
5.药物治疗
抗病毒药物仅对流感病毒有效，需在发病48小时内使用奥司他韦。普通感冒无需抗病毒治疗。明确细菌感染（如化脓性扁桃体炎、鼻窦炎）时，可选用抗生素治疗，如阿奇霉素、庆大霉素等。避免无指征使用，以防耐药性产生。解热镇痛药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）可缓解头痛、发热；抗组胺药（如氯雷他定）可减轻流涕、打喷嚏；镇咳药（如右美沙芬）适用于干咳患者。
